¡Toda mujer exitosa es feliz bailando!

¡Para ser feliz y liberar estrés…..¡Baila! y no pares
¡Déjate llevar!
¡Esto sí que es una buena noticia! Los científicos aseguran que las personas que bailan son más felices.

Sentir la música y bailar son dos buenas costumbres muy beneficiosas para nuestra salud física y mental. Si bailas regularmente eliminarás el estrés y la ansiedad, te sentirás más feliz y evitarás las depresiones.

Los estudios han demostrado que quienes bailan con frecuencia se sienten más satisfechos con su vida. En especial en sus relaciones personales, su salud y sus objetivos vitales.

Es una forma fácil y muy económica de sentirte mucho mejor y disfrutar más cada día. Y además, quemamos calorías. Mejor imposible.

¿Y por qué pasa eso? Porque cuando bailamos, en nuestro cerebro se liberan endorfinas que provocan sensación de bienestar, relajación y alegría. Así que, no lo pienses más!
Marta Briz.

http://www.cadenadial.com/2016/para-ser-feliz-baila-89915.html