¿Como nos afecta negativamente el ser emocional?

La mujer es un ser sensible, delicado, mas no debil.

No obstante, se han heredados a traves de generaciones modelos de conductas negativas que la afectan y le dejan huellas, muchas veces perjudiciales al no deshacerse de ellas. Algunos de esos comportamientos destructivos terror y temor a la soledad, la depresion, la angustia constante, el autoboicot... ese saboteo continuo que se hace a sí misma.

¿Como afectan estas conductas en tu ser?

La soledad: es esa sensacion de vacio, melancolia que se siente por la ausencia, perdida o muerte de alguna persona o de cosas...incluso, sentirse solo puede pasar aun estando en medio de millones de personas, familiares que te rodean o hasta estando junto a la pareja. Es una sensacion que se asemeja a un "vacio interior" o como si se careciera de algo que muchas veces no se sabe que.

 Es muy comun en las mujeres sentirse solas. Una de las necesidades mas fuertes en la mujer es la de afecto y compañia, al no tenerlas satisfechas es inminente la sensacion de vacio, de soledad, una soledad nociva. 

Por otra parte, las mujeres pueden sentirse solas por la falta de identidad y, eso esta referido a todos los papeles que puede desarrolla en la vida: hija, madre, esposa, amiga, ciudadana...

Se siente sola porque no puede ser ella misma sino "la hija de...", "la esposa de...", "la madre de...". 

Muchas veces, las mujeres necesitan contar con un grupo de amigas...

Amigas leales e incondicionales. Amigas con quienes hablar y desahogarse en tranquilidad, con confianza. De esas largas conversaciones que no puede tener con su pareja debido a que, un hombre por lo general no quiere conocer detalles de problemas, su practicidad se lo impide. Los problemas y sus detalles son abrumadores y él solo desea aportar la solucion inmediata. Un hombre solo oye (a veces) y una amiga, una amiga que realmente la quiere la escucha y demuestra un real interes en lo que esta oyendo, ademas de ofrecer posibles soluciones, consejos y sugerencias.

Las mujeres por lo general les gusta discutir, analizar, indagar, profundizar. Los hombres  dan soluciones directas, frias, inmediatas, practicas. Es su naturaleza.

He ahi una de las principales diferencias entre los hombres y las mujeres.

¿Que sugerencias podemos tomar para enfrentarnos a la soledad?

💜Muevase... llenese de multiples actividades, mil cosas que pueda hacer. No habra tiempo para sentirse sola. El ocio va de la mano con la soledad.

💜Salga a la calle, camine. Observe a las personas, contemple las flores, las maravillas naturales. No se encierre en su cuarto y menos en si misma. Abrete a los demas.

💜 Cultive amistades. Nadie esta solo si se rodea de buenos amigos. Eso si, sepa escoger, sea selectiva.

💜Lea libros, de los temas que quiera. Viva nuevas historias a traves de historias plasmadas en letras. Aprenda de esas vivencias de otros. Los libros de autoayuda y espiritules enriquecen muchisimo y nutren el alma, llenan el corazon.❤️

💜 Invita amigos a tu hogar, que sea un recinto de reuniones agradables. Promueve las buenas charlas, el intercambio de ideas y opiniones, evitar las quejaderas, las palabras nocivas.

💜 Sea bondadosa con los demas, cuando somos generosos con los que nos rodea, esas bondades y generosidades se devuelven magicamente a nuestras vidas.

💜 Ore y ore muchisimo. En continua comunion con esa fuerza superior, con nuestro Creador. Muchas veces en la oracion encontramos paz y llenamos esos vacios que nos atormentan. Evite que la amargura entre al corazon ❤️ y envenene su alma. En nuestra mente no puede haber espacio para pensamientos negativos.

Continuara...

Leandra Colmenarez